يُعد رقيه الكتفين من طريقة شائعة يتم للتخفيف من الإحساس بالقلق والضيق ب زاوية الكتف. عادةً و تتكون رقية الأكتاف حركات تمدد للعضلات {وتعزيز الدورة الحيوية وتسريع الالتصاق. بالإضافة على الإيجاب�